アメリカのスーパーにはいろんな種類のミルクが売られています。牛乳の隣にあったアーモンドミルク、気になって買ってみました。
味はというと、、、おいしい☆まろやかな甘みとアーモンドの香りが最高！デザート感覚で飲めます。たくさん砂糖がはいっているんだろうと思いきや、牛乳よりも低カロリーに低脂肪、低糖分というではありませんか！！
牛乳には取り過ぎると身体に良くない飽和脂肪酸が含まれていますが、これにはありません。そのすばらしい栄養価から、健康を気にするアメリカ人の間で支持されているそうです。コレステロールゼロでさらに美容に効果のあるビタミンEも豊富だそう。
ということで、我が家のミルクはこれに変わりました♪
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